Man langtidssteker marinert svinekjøtt, helt til det blir så mørt at man kan rive det i filler med to gafler. Derav navnet. :)
Det er latterlig enkelt, og fantastisk godt! Det fine er at man kan bruke det billigste svinekjøttet, slik at dette er en billig og god middag.
Du trenger:
Svinekjøtt (jeg brukte 1 kg, men marinaden kan nok fint brukes til mer kjøtt)
1 boks hermetiske tomater
Ca 2-3 ts tomatpure
3 fedd hvitløk
Ca 3 ts paprikapulver
1 ts chilipulver
Salt
Pepper
2 ts dijonsennep
1-2 ts spisskummen(cumin)
HP-saus
2 ts sukrin
Litt vann
Legg kjøttet i en ildfast gryte eller form. Jeg brukte jerngrryta vi fikk til bryllupet. (Takk tante Toril!)
Miks alt med stavmikser, hell over kjøttet i gryta.
La det stå i ovnen på 125 grader i minimum 6 timer. Det kan godt stå lenger.
Når kjøttet er mørt nok, river du det i filler med to gafler.
Coleslaw:
1 kål
3 gulrøtter
1 grønt eple
1 sitron
1 creme fraiche
Majones
Rasp opp 1/4 - 1/2 kålhode, gulrøtter og eplet i en bolle.
Skvis saften av 1/2 sitron over. Bland ca 1/2 tube majones oppi creme frecheboksen, rør og hell over grønnsakene. Rør alt sammen, smak til og server.
Stek pitabrød, eller server med hamburgerbrød.
Vel bekomme!