Jeg leste et lite tips om at hvis man gir babyen avocado før leggetid, ville barnet sove bedre. Det er for godt til å være sant tenkte jeg, men var villig til å gi det et forsøk.
Nå er min lille gutt ganske flink til å sove han, men det hender at han våkner i 22-tiden, og kan til tider bruke litt tid på å finne søvnen igjen. Tanken på at han kan være sulten har jo slått meg, men helsesøster har samtidig sagt at det skal ikke være nødvendig for barnet å spise lenger om natta, og han vil heller ikke ha melk lenger. Så da tenkte jeg at vi gir superfrukten avocado en sjanse.
Nå har vi testet det tre kvelder på rad, han får middag til vanlig tid, og så avocadomos rett før leggetid.
Og tror du ikke han har sovet både bedre og lenger da??!?!?!
Visstnok er det noe med saktebrennende fett, som gir en lengre metthetsfølelse eller noe. Samma det, det hjelper!
Så hvis du har et lite knøtt som sover urolig, prøv å gi avocado!
Fugleungens super-avocadomos:
1/2 avocado
litt vann
1 skje grøtpulver
1 skje mme
litt banan/yoghurt for konsistens og smak
serveres med en gang, lykke til!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar